نکات طلایی درخریدکفش پیاده روی
تاریخ انتشار: ۲ بهمن ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۷۵۰۴۲۴
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، اگرچه پیادهروی یکی از بهترین فعالیت های بدنی است، اما در اول کار باید ترتیبی دهید که پاهایتان به کفش های پیاده روی مناسب مجهز شوند.
در اینجا ۶ نکته معرفی شده اند که رعایت آنها به شما کمک می کند بهترین کفش را برای پیاده روی انتخاب کنید:
در انتخاب سایز کفش دقت کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
کفش را با شکل پایتان تطبیق دهید. کفش هایی را انتخاب کنید که تا نزدیک ترین حد ممکن با شکل خاص پاهای شما مطابقت داشته باشد.
محفظه پنجه کفش باید فضای کافی برای وول خوردن پا به راحتی و بدون فشار را داشته باشد. در عین نباید آنقدر گشاد باشد که پای شما درون کفش لق بزند.
کفش را هنگام عصر یا در پایان روز بخرید. هر چه مدت بیشتری روی پا باشید، پا بیشتر ورم می کند. در اغلب افراد اندازه پاها در پایان روز پس از انجام فعالیت های روزمره به حداکثر خود می رسد. در این زمان است که باید کفش ها را امتحان کنید و بخرید.
کفشی را انتخاب کنید که با محیطی که در آن راه می روید، تناسب داشته باشد.، برای مثال اگر در منطقه ای با اقلیم بارانی زندگی می کنید، کفش ضدآب بخرید، اگر آب و هوای منطقه زندگیتان عموما برفی است، کفشی را با کف آج دار بخرید، یا اگر هر هفته چندین کیلومتر راه می روید کفش های قوی تر که بیشتر از پا محافظت می کنند، تهیه کنید.
رکنا
2025
منبع: جام نیوز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.jamnews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۷۵۰۴۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
سپاهان: این داور را نمیخواهیم!
به گزارش ورزشسه ، رقابتهای لیگ برتر روز آینده با برگزاری هفت مسابقه دنبال خواهد شد و در یکی از مسابقات تیم فوتبال سپاهان در ورزشگاه نقش جهان استقلال خوزستان میزبانی خواهد کرد.
کمیته داوران فدراسیون فوتبال برای قضاوت دیدار طلایی پوشان اصفهانی و آبیپوشان خوزستانی حسن اکرمی را انتخاب کرده است؛ این انتخابی است که با اعتراض باشگاه سپاهان مواجه شده و آنها با ارسال نامهای به فدراسیون فوتبال و سازمان لیگ دلیل مخالفت خود را با این تصمیم نیز اعلام کردهاند.
دلیل باشگاه سپاهان برای مخالفت با انتخاب حسن اکرمی به نظر میرسد به دیدار برگشت فصل گذشته تراکتور و سپاهان ارتباط داشته باشد که این داور طبق نظر کارشناسان دو صحنه مشکوک را برای طلایی پوشان اصفهانی پنالتی تشخیص نداد.